Estos días miles de compañeras y compañeros se ven obligados a trabajar desde casa.

La primera idea que viene a la mente cuando te plantean una situación laboral así solo pasa por la cuestiones técnicas: Internet, ordenador, espacio cómodo… 

Pero la principal cuestión a tener en cuenta no tiene nada que ver con ello. El tema central para que todo funcione correctamente debe ser: ¿Estás preparado mentalmente para ello?

La respuesta es no, la forma de trabajo actual, en la que concebimos entrar en un espacio físico a una determinada hora, rodeados de gente, y salimos al cabo de unas horas; cambia por completo en un modelo de teletrabajo.

En este contexto los horarios cambian totalmente y, aunque inicialmente suene genial eso de trabajar en pijama, debemos ser muy cuidadosos porque todo el entorno ayuda a estar conectados durante todo el día, siendo absorbidos por las tareas que debemos terminar y enviar… Así, es fácil comenzar por la mañana, hacer pocas pausas, o incluso ninguna, parar a tomar un café mientras sigues consultando el correo electrónico en el teléfono, comer sin dejar el tiempo suficiente de descanso y… continuar de inmediato, hasta bien avanzada la tarde... noche en algunos casos.

Tengo claro que el modelo de teletrabajo se incrementará notablemente cuando acabe esta crisis que estamos viviendo, por eso, es imperante que las empresas, y los propios trabajadores, tengan en cuenta estos aspectos y se desarrollen las acciones oportunas para concienciar de estos cambios en los hábitos laborales. Llega el momento de medir el rendimiento laboral no por la hora a la que entras y a la que sales, sino por el trabajo que eres capaz de desarrollar en los tiempos que estás centrado en ello.

En un modelo de trabajo remoto, los horarios deben ser más flexibles, el trabajador necesita salir de casa, hacer ese café incluso en el bar de al lado, o salir a comprar al supermercado solo por higiene mental; esto supone que su jornada laboral se verá extendida en el tiempo, y probablemente contendrá espacios de descanso más prolongados, por el contrario, si se consigue conjugar correctamente todo el proceso, el rendimiento se verá incrementado.